今ニューヨークでは、若いすこやかな肌を保つために顔面ヨガがブームになっとるようや。
顔の筋肉を意識的にレーニングすることで表情筋を強化し、それで顔の老化にブレーキをかけるちうのが顔面ヨガので、近ごろ題になっとる顔エクササイズなのや。
この運動は医学的エクササイズで、リハビリ治療でも取り入れられていまんねんわ。
表情をいきいきとさせたいならば、こないな顔面ヨガのエクササイズを行うとええでっしゃろ。
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顔面ヨガのエクササイズを行う場合は、目を大きく開いて表情筋もしっかり動かし、のどの奥から声を出すようにしまひょ。
日本でブームになるかもしれまへん。
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